وصفة الثريد الإماراتي الأصلي

أحب تناول الأطباق الإماراتية التقليدية، وسمعت عن وصفة الثريد الإماراتي الأصلي، لكنني لا أعرف كيفية تحضيرها. أريد أن أتعلم الطريقة الصحيحة والمكونات اللازمة لتحضير هذا الطبق الشهي. هل يمكن لأحد مساعدتي في ذلك؟

784 مشاهدة
إعلان ممول
الاجابات (1)
إجابة معتمدة

الثريد الإماراتي هو طبق تقليدي شهير في دولة الإمارات العربية المتحدة، ويعتبر من الأطباق التي تُقدم في المناسبات الخاصة والعزائم. يتميز الثريد بمذاقه الغني وقوامه الشهي، حيث يجمع بين اللحم والخضار مع الخبز. في هذا المقال، سأقدم لكِ وصفة الثريد الإماراتي الأصلي خطوة بخطوة، لتتمكني من تحضيره في منزلك.

لتحضير الثريد الإماراتي الأصلي، ستحتاجين إلى المكونات التالية:

  • المكونات:
  • 1 كيلو لحم غنم مقطع إلى قطع صغيرة.
  • 2 بصل متوسط الحجم مفروم.
  • 4 فصوص ثوم مفروم.
  • 2 حبة طماطم مفرومة.
  • 2 حبة جزر مقطعة إلى شرائح.
  • 1 حبة بطاطس مقطعة إلى مكعبات.
  • 1 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
  • 1 ملعقة صغيرة من الكركم.
  • 1 ملعقة صغيرة من الكمون.
  • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ملح حسب الذوق.
  • 4 أكواب من مرق اللحم أو الماء.
  • خبز عربي (لتحضير الثريد).

أما طريقة التحضير فهي كالتالي:

  1. في قدر كبير، سخني القليل من الزيت وأضيفي البصل والثوم، وقلبي حتى يصبح البصل شفافًا.
  2. أضيفي قطع اللحم وقلبي حتى يتحمر اللحم من جميع الجهات.
  3. أضيفي الطماطم ومعجون الطماطم، وقلبي جيدًا.
  4. ثم أضيفي الجزر والبطاطس، وقلبي المكونات معًا.
  5. أضيفي المرق أو الماء، واتركي المكونات تغلي على نار متوسطة.
  6. بعد أن تغلي، خففي النار واتركيها تطهى لمدة ساعة أو حتى ينضج اللحم والخضار.
  7. في هذه الأثناء، قومي بتحضير الخبز العربي عن طريق تسخينه قليلاً.
  8. عند التقديم، ضعي الخبز في طبق عميق، ثم اسكبي فوقه خليط اللحم والخضار مع المرق.

بهذا تكونين قد أعددتِ الثريد الإماراتي الأصلي، استمتعي بتناوله مع عائلتك!

تصويت على صحة الاجابة
6

مكونات الثريد الإماراتي الأصلي

المكون الرئيسيالكمية الدقيقة بالجرام/الملي/الملعقةالبديل الصحي أو المتاحالدور الوظيفي والغذائي في الوصفة
لحم غنم1000 جراملحم دجاجمصدر غني بالبروتينات والحديد.
بصل200 جرامبصل أخضريضيف نكهة ويحتوي على مضادات أكسدة.
طماطم200 جراممعجون الطماطميمنح الطبق لونًا ونكهة مميزة.
جزر100 جرامبطاطسيضيف حلاوة ونكهة غنية.
بطاطس150 جرامقرعيضيف قوامًا ويحتوي على الألياف.
خبز عربي4 قطعخبز كامل الحبةيعمل كقاعدة للطبق ويحتوي على الكربوهيدرات.
مرق اللحم1000 ملماءيعمل كوسيلة لطهي المكونات معًا.
توابلحسب الذوقتوابل أخرىتضيف نكهة وتعزز الفوائد الصحية.

الأسئلة الشائعة ذات الصلة

أفضل أنواع اللحم لاستخدامها في الثريد الإماراتي هي لحم الغنم، حيث إنه يضفي نكهة غنية ومميزة على الطبق. يمكنك أيضًا استخدام لحم البقر أو الدجاج حسب تفضيلاتك، ولكن لحم الغنم هو الأكثر تقليدية.

نعم، يمكنك تحضير الثريد بطريقة صحية عن طريق استخدام لحم قليل الدهن، وزيادة كمية الخضار، واستخدام مرق خالي من الدهون. كما يمكنك استخدام خبز كامل الحبة بدلاً من الخبز الأبيض لزيادة القيمة الغذائية.

يمكن تقديم الثريد مع مجموعة من الأطباق الجانبية مثل السلطة الخضراء، أو اللبن الزبادي، أو الأرز البسمتي. هذه الأطباق تضيف تنوعًا وتوازنًا للوجبة.

يمكن تخزين الثريد في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. تأكدي من تغطيته جيدًا في حاوية محكمة الإغلاق. يمكنك أيضًا تجميده لمدة تصل إلى 3 أشهر، ولكن يُفضل إعادة تسخينه جيدًا قبل التقديم.
أضف إجابتك
يجب تسجيل الدخول لإضافة إجابتك.