الأسئلة والأجوبة في وسم: "البندورة"

كنت أسمع الكثير عن فوائد البندورة، لكنني قرأت مؤخرًا بعض الآراء التي تقول إنها قد تسبب احتباس السوائل في الجسم. فهل هذا صحيح؟ أريد أن أعرف إذا كانت البندورة تؤثر سلبًا على الجسم أم لا، خاصةً أنني أحرص على تناول الأطعمة الصحية.

أحب تناول الخضار والفواكه، لكنني سمعت بعض الأصدقاء يتحدثون عن أن البندورة قد تؤثر على الوزن. كنت أريد أن أعرف هل البندورة تزيد الوزن؟ وهل من الممكن أن تكون لها تأثيرات سلبية على النظام الغذائي؟