الأسئلة والأجوبة في وسم: "السمسم"

كنت أبحث عن طرق طبيعية لتنظيم الدورة الشهرية، وقرأت عن فوائد السمسم. هل يمكن للسمسم أن ينظم الدورة الشهرية؟ أريد معرفة المزيد عن هذا الموضوع، خاصة إذا كان هناك دراسات أو تجارب تثبت فعاليته.

أعاني من مشكلة الإمساك منذ فترة، وقد سمعت أن زيت السمسم يمكن أن يساعد في تخفيف هذه المشكلة. أريد معرفة كيفية استخدام زيت السمسم للإمساك بشكل صحيح، وما هي الكمية المناسبة للاستخدام؟ هل هناك طرق معينة لتحضيره أو تناوله؟